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マッサージ豆知識

マッサージとは？	伝統的西洋医学では筋肉などの軟部組織に痛みや機能障害をかかえる患者は、整形外科医や神経科医、または神経外科医、リュウマチ科医などに診てもらうことになるのですが、筋肉の問題に対する対処に関しては、筋肉を専門に取り扱う分野が存在しないのが現状であり、多くの患者は症状に応じて薬をもらい、手術を勧められるか、理学療法士を紹介されることになるのです。 　筋肉は左右、上下、あるいは前後一対となって、体幹を支えたり動かしたりしています。どちらかの筋肉が硬縮し縮んでしまえば体幹に歪みが生じ、その歪みが更に他の部位の筋肉を引っ張り連動的に様々な筋肉に硬縮が起き、その結果考えも及ばない部位に痛みを発生させたりすることが起こるのです。 　筋肉が疲労し弾力を失い硬縮し縮んでしまうと、筋中を走行する神経や血管、リンパ管などが圧迫され、その結果痛みを発症したり、酸素や栄養素は滞り体組織が脆弱化したり、筋中の毒素や老廃物の排泄が滞ったり、様々なトラブルを発症します。それらの悪しき要素は関節の変形や骨格の歪みを引き起こすのです。 そして筋組織は収縮するときに力を出すので、縮んでしまったままでは力を出すことはできません。その結果、体幹を支えたりスムーズに体を動かすことは出来なくなるのです。 　 マッサージとは、弾力を失い硬縮し縮んでしまった筋肉や筋膜を、その状態に合わせた手技によって本来の弾力のある状態に回復させ、体液循環を促進させることで全身の機能の回復を目的とした治療法なのです。
オイルマッサージ	表層の組織を軽擦することによって体温を上昇させ毛細血管を拡張し、一時的に新陳代謝を高め血流の改善を促し、硬くなった筋膜を緩め筋肉の凝りを解きほぐして、各組織の血液供給量を増やすのと同時に、リンパ管の循環を促進して体内の毒素を取り除くことができます。 体液循環を促進させながら、筋肉や関節の動きを良くすることを目的とした治療法です。リラクゼーション効果が高く、ストレスフリーによる疲労回復を希望する患者様にお勧めのマッサージです。
アロマオイルマッサージ	アロマテラピー(芳香療法)と言われるマッサージです。まだまだ日本では馴染み深い療法にはなっていませんが、イギリスやフランスなどを始めヨーロッパの国々では、代替・補完医療として、医師や看護師と共に医療現場でアロマセラピストの治療活動は盛んに行われています。 精油、エッセンシャルオイルあるいはアブソリュートと言われる、植物から抽出される揮発性の高い芳香成分には、様々な治療特性と作用が有り、マッサージによって皮膚から体内に芳香成分を浸透させることで末梢血管やリンパ管に成分が浸透し、血液やリンパ液によって体内を巡り、各組織に作用します。 また、芳香成分が鼻に吸い込まれることによって、嗅覚神経を介して芳香成分の特性や作用機序が電気信号に置き換えられ、瞬時に大脳辺縁系に伝えられ様々な作用を心身に働きかけます。 そして、呼吸により芳香成分が肺に入ることで肺胞と言う肺の末端組織から血液に入り込み芳香成分が体内を巡ることによって様々な効果を発揮し、心的不調・身体的不調の両面を合わせ全身性に不調の改善を行なったり、あるいは局部的な身体の不具合の改善を行なうことや、人間が生れながらに持っている自然治癒力を高めることが出来る優れた特性によって、健康の維持促進を目的とした自然療法がアロマテラピーです。 アロマテラピーの歴史は古く紀元前3000年頃には芳香成分を用いた医療が施されていました。アユールヴェーダや中医学などと同様に伝統医学と言われる分野に位置づけられる療法です。
リンパマッサージ	リンパ管を刺激することでリンパ液の流れを活性化し、人間の身体にとって不必要な異物や老廃物を体外に排出することで浮腫みの改善や疲労の回復、あるいは、体内の抗老化作用を行うことを目的とした、リンパドレナージュと言われるマッサージで、リンパ流や血流そのものに働きかけることが出来るので、体質改善効果も期待できる療法です。
リフレクソロジー	人間が本来持ち得ている「自然治癒力」を癒しの原点とし、この治癒力を高め、増強することを治療の基本とする療法で、手足に存在する全身の反射区、経絡、あるいはツボなどと言われる部位への刺激を通して、精神・情緒・感情・肉体、人間その物の全体的なバランスの回復、維持、増進作用を目的とした反射区療法と言われるもので、代替・補完医療の１つであり、真にホリスティック（全体的、包括的）な観点から行う自然療法の１つ 料金表はこちら